O câncer de intestino — ou de cólon — é um dos tipos mais comuns no Brasil. Por isso, falar sobre como cuidar e prevenir o câncer colorretal, para cada vez mais pessoas, é o objetivo de especialistas em Oncologia e a sociedade médica, em geral.
A preocupação é tão autêntica que foi designado um mês para a campanha de conscientização: o Setembro Verde. Neste artigo, buscamos proporcionar mais informação sobre o câncer colorretal, tratando sobre a prevenção, o diagnóstico e os cuidados relacionados a essa doença.
O que é o câncer colorretal?
O câncer colorretal é aquele que se origina na mucosa que reveste o intestino grosso — o chamado cólon — e pode se estender até o reto e o ânus. Geralmente, ele é percebido inicialmente como um pólipo, que é uma massa instalada na superfície da parede intestinal.
Recentemente, publicamos um artigo que mostra os principais fatores de risco para o câncer colorretal e como ocorre o tratamento.
Para aprofundar a leitura, leia o artigo: O que causa e tipos de tratamentos para o câncer colorretal
Quais os sinais do câncer colorretal?
De acordo com o Inca (Instituto Nacional de Câncer),no estágio inicial da doença, são raras as manifestações de sintomas do câncer colorretal. No entanto, podem ocorrer alguns sinais de alerta para a sua presença. Os mais recorrentes são:
- sangue nas fezes;
- mudanças no hábito intestinal (às vezes com alternância entre diarreia e prisão de ventre);
- alteração na forma das fezes (muito finas e compridas);
- perda de peso sem causa aparente;
- sensação de fraqueza e/ou diagnóstico de anemia;
- dor ou desconforto abdominal, e
- presença de massa abdominal (indicativa de tumor).
É bom ter em mente que estes sinais podem ser indicativos também de outras doenças do intestino ou do sistema digestivo e excretor em geral, como hemorroidas, verminose, síndrome do intestino irritável ou úlcera gástrica.
Por isso, é importante passar pela avaliação de um médico especializado, sobretudo quando os episódios não melhoram em alguns dias.
Quais as formas de prevenir o câncer colorretal?
Os principias fatores de risco para o câncer colorretal, ainda segundo o Inca, estão relacionados ao excesso de peso, sedentarismo, consumo excessivo de carne vermelha e álcool, tabagismo, especialmente em pessoas acima dos 50 anos.
Diante disso, as formas mais eficazes de prevenir o câncer colorretal passam pela mudança de hábitos, buscando colocá-los em prática no dia a dia. Por isso, destacamos algumas medidas que podem ser adotadas para reduzir o risco da doença:
- busque manter o peso corporal adequado (verifique se seu peso está adequado com uma calculadora de Índice de Massa Corporal);
- pratique atividades físicas com regularidade, tentando criar a rotina de pelo menos 150 minutos semanais de exercícios moderados;
- mantenha uma alimentação saudável, composta, principalmente, por alimentos in natura e minimamente processados (frutas, verduras, legumes, cereais integrais e outras leguminosas, grãos e sementes);
- evite o consumo de carnes processadas (salsicha, mortadela, linguiça, presunto, bacon, peito de peru, salame);
- limite o consumo de carnes vermelhas (procure não ingerir mais do que 500 gramas de carne cozida por semana).
- não fume e evite o tabagismo passivo (afastar-se de pessoas que estejam fumando) e
- modere a ingestão de bebidas alcoólicas.
Quando procurar ajuda médica na prevenção?
Buscar a orientação de profissionais especializados é sempre o primeiro passo para uma mudança de vida focada no cuidado e prevenção contra o câncer do intestino ou qualquer outro tipo da doença.
Sendo assim, você pode recorrer à ajuda médica não apenas quando perceber algum sinal suspeito do seu organismo, mas sobretudo para avaliar as condições de saúde e avaliar quais medidas preventivas são as mais adequadas para o seu caso.
Qual a importância do diagnóstico precoce?
Em entrevista recente à Record News, o presidente da SBCO, Dr. Alexandre Ferreira Oliveira, explicou que, nos Estados Unidos por exemplo, os índices de fatalidade do câncer colorretal caíram em um terço — na última década — com a implementação de exames preventivos de rotina.
Quando diagnosticada na fase inicial, a doença alcança altos índices de cura. Por essa razão, o ideal é que sejam feitos exames preventivos periodicamente entre os 45 e os 50 anos de idade em pessoas com risco moderado de desenvolver câncer colorretal. Se constatada a doença, o tipo de tratamento varia de acordo com o estágio do tumor.
Para isso, é fundamental fazer o acompanhamento criterioso. Assim, recomendamos usar nossa ferramenta de busca por especialistas para encontrar um médico qualificado que possa fornecer informações e todo o acompanhamento necessário no tratamento oncológico.
Se que tiver dúvidas sobre este assunto, você pode entrar em contato conosco. Em nossas redes sociais publicamos frequentemente novos conteúdos sobre a Cirurgia Oncológica. Siga-nos no Instagram ou Facebook para ter acesso a todas essas atualizações.
