Você sabia que os exames de rotina ajudam na prevenção e diagnóstico precoce dos tipos de câncer mais comuns? Por isso, recomenda-se que as pessoas que se encaixem nos grupos de rastreamento (mesmo sem apresentar queixas) ou que apresentem indicação médica devem realizá-los.
Neste artigo, explicamos a importância dessa estratégia e mostramos quais são os exames preventivos do câncer mais solicitados. Continue a leitura e confira!
Formas de prevenir o câncer
Estima-se que cerca de 80% a 90% dos casos de câncer sejam decorrentes de fatores externos — ou seja, diretamente relacionados ao estilo de vida. Dessa forma, os hábitos do dia a dia podem deixar o organismo mais ou menos vulnerável ao desenvolvimento da doença.
Por isso, recomenda-se reduzir o risco por meio de medidas como:
- não fumar (seja cigarro convencional ou eletrônico, assim como charuto, narguilé ou outros);
- evitar o consumo de alimentos ultraprocessados;
- evitar o excesso de carnes vermelhas e processadas;
- evitar a ingestão de bebidas alcoólicas;
- evitar o sobrepeso;
- abandonar o comportamento sedentário;
- evitar a exposição solar sem proteção adequada e/ou em horários com radiação ultravioleta (UV) alta (entre 10 e 16 horas);
- manter a caderneta de vacinação atualizada;
- amamentar os filhos no peito, pelo maior tempo possível, sempre que viável.
Para mais detalhes, veja: 9 dicas de como prevenir o câncer
Além disso, outra medida tão importante quanto a adoção de hábitos saudáveis é ir às consultas médicas periodicamente e realizar os exames de rotina. Isso, vale destacar, mesmo sem apresentar sinais ou sintomas de problemas. Dessa maneira, pode-se corrigir eventuais alterações, prevenindo maiores complicações.
Papel dos exames de rotina
Como explicado, os exames de rotina são parte fundamental da estratégia de prevenção e diagnóstico precoce de doenças, incluindo o câncer. Graças a eles é possível:
- identificar alterações que aumentem o risco de desenvolvê-lo, possibilitando intervir a tempo;
- ou diagnosticá-lo em estágio inicial (ainda assintomático),o que facilita o tratamento e favorece a cura.
Leia também: Tipos de cirurgia oncológica para o tratamento do câncer
Mas, atenção: sempre que os resultados dos check-ups levantarem a suspeita da doença, indica-se procurar um/a especialista em cirurgia oncológica o mais breve possível. Cabe ao/a profissional aprofundar a investigação e fornecer o diagnóstico preciso, assim como conduzir o tratamento junto a uma equipe multidisciplinar.
Para conhecer suas atribuições, leia: O que faz um cirurgião oncológico?
Principais exames preventivos do câncer
Como mostrado, a prevenção primária (hábitos saudáveis) associada à prevenção secundária (detecção precoce) são formas efetivas de diminuir o impacto do câncer. Na prática, os principais exames preventivos da doença são:
- Papanicolau, indicado para o rastreio do câncer de colo de útero, devendo ser realizado por mulheres entre 21 e 65 anos de idade;
- mamografia, indicada para o rastreio do câncer de mama, sendo indicada, por muitas sociedades médicas, para mulheres a partir dos 40 anos, anualmente;
- pesquisa de sangue oculto nas fezes, indicada para o rastreio do câncer colorretal, sendo recomendada para homens e mulheres a partir dos 50 anos;
- colonoscopia, também recomendada para o rastreio do câncer colorretal, para ambos os sexos, a partir dos 45 anos;
- tomografia computadorizada (TC) do pulmão, indicada para o rastreio do câncer de pulmão em fumantes ou ex-fumantes inveterados (que consumiram um ou mais maços diários, durante 15 anos ou mais);
- TC do pulmão, indicada para o rastreio de qualquer pessoa entre 50 e 80 anos que fuma ou já fumou (em média, um maço por dia),independentemente de há quanto tempo.
Além desses, o/a médico/a responsável pode indicar outros testes, conforme as condições apresentadas pelo/a paciente. São exemplos:
- dosagem do antígeno prostático específico (PSA), indicada para o rastreio do câncer de próstata;
- exame de alfa fetoproteína, indicado para o rastreio do câncer de fígado; entre outros.
Indicações e periodicidade
Por fim, é importante reforçar que as recomendações quanto à idade variam de acordo com o histórico de saúde pessoal e familiar, assim como o quadro clínico atual. O mesmo vale para a periodicidade (de quanto em quanto tempo realizá-los).
Para concluir, esperamos que você tenha entendido porque ir às consultas periódicas e fazer os exames de rotina ajuda a prevenir (ou combater) o câncer. Como mostrado, trata-se de uma medida simples, mas absolutamente efetiva!
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